Selbstsabotage

Kennst du das auch? Diese Tage, an denen einfach nichts laufen will, nichts vorangeht, du hasst diesen Augenblick, wenn dich das Gefühl beschleicht, genau am gleichen Fleck zu stehen, wie vor einem Monat! War jetzt alles umsonst? Du wirst müde, wenn es gerade Zeit wäre, etwas zu tun? Du bist plötzlich geschäftig und verzettelst dich total? Du verspürst erst mal Hunger und Durst, der unbedingt gestillt werden muss? Du fühlst dich nicht gut genug? Mit aller Kraft versuchst du die Dinge zu verändern, doch irgendwie landest du immer wieder an der gleichen Position. Es bewegt sich nicht wirklich vorwärts, vielleicht seitwärts und manchmal sogar rückwärts.

Tanze mit deinen Gedanken

Du denkst und denkst und findest keine Lösung?
Es entsteht ein Gedankenkarussell und Gedankenknoten, wo deinen Tag und deine Nacht beeinflussen.
Du kannst nicht ruhig schlafen, bist unkonzentriert, fühlst dich hilflos und genervt.
Situationen kannst du oft nicht ändern, aber wie du darauf reagierst, liegt in der Macht deiner Gedanken.
Erfahre mehr über den Tanz mit deinen Gedanken, damit dein Leben leichter und klarer wird.